Zsírrobbantó kihívás
2021. július 19. - augusztus 20. között
Ingyenes szabadtéri mozgásokkal várunk Titeket egy hónapon keresztül Ócsán, a Templom téren.
A helyszín állandó, a mozgásformák változatosak. Mindenki az érdeklődési körének, és edzettségi szintjének megfelelően választhat.
A reggeli edzések kezdete: 7 óra 45 perc.
Az esti edzések kezdete: 19 óra.
Csatlakozz a Zsírrobbantók Facebook csoporthoz is, és vegyél részt a kihívásban.
A csoportban folyamatosan értesülhettek az aktualitásokról és megoszthatjátok egymással tapasztalataitokat.
Gyűjts össze 5 karkötőt 5 féle színben, és vidd haza a hátizsákodat, vagy gyűjts 10 félét és egy kulaccsal ajándékozunk meg.
Minden edzéstípushoz más színű karkötőt adunk.
Bátran próbáljatok ki számotokra addig ismeretlen mozgásformákat, vagy a már magabiztosan teljesíthetőek közül válasszatok.
Vendégünk lesz Béres Alexandra, és Katus Attila is.
Órarend:
| Dátum | Nap |
7 óra 45 perc |
19 óra |
| 2021.07.19. | hétfő | meridián torna - Kozma Jutka | Anyacsinosító torna - Molnár Dániel |
| 2021.07.20. | kedd | ÖTYE torna Emivel | UFÓ futóedzés/Spartan training - Szeibert- Virág Dóri |
| 2021.07.21. | szerda | meridián torna - Kozma Jutka | jóga - Kiss Anita |
| 2021.07.22. | csütörtök | UFÓ futóedzés/alakformáló aerobik - Miklós Dóri | |
| 2021.07.23. | péntek | meridián torna - Kozma Jutka | zumba - Berényi Móni |
| 2021.07.24. | szombat | pihenőnap | |
| 2021.07.25. | vasárnap | KATUS ATTILA | |
| 2021.07.26. | hétfő | meridián torna - Kozma Jutka | Anyacsinosító torna - Molnár Dániel |
| 2021.07.27. | kedd | ÖTYE torna Emivel | UFÓ futóedzés |
| 2021.07.28. | szerda | meridián torna - Kozma Jutka | jóga - Kiss Anita |
| 2021.07.29. | csütörtök | UFÓ futóedzés/alakformáló aerobik - Miklós Dóri | |
| 2021.07.30. | péntek | meridián torna - Kozma Jutka | pihenőnap |
| 2021.07.31. | szombat | BÉRES ALEXANDRA - Súlykontroll torna | |
| 2021.08.01. | vasárnap | cross boxing - Fördős Krisztina | |
| 2021.08.02. | hétfő | meridián torna - Kozma Jutka | Anyacsinosító torna - Molnár Dániel |
| 2021.08.03. | kedd | ÖTYE torna Emivel | UFÓ futóedzés/box és barbár tréning - Torma Zoltán |
| 2021.08.04. | szerda | meridián torna - Kozma Jutka | powerflow-dinamikus jóga - Erdő-Bálint Zsuzsi |
| 2021.08.05. | csütörtök | UFÓ futóedzés | |
| 2021.08.06. | péntek | meridián torna - Kozma Jutka | zumba - Berényi Móni |
| 2021.08.07. | szombat | pihenőnap | |
| 2021.08.08. | vasárnap | cross boxing - Fördős Krisztina | |
| 2021.08.09. | hétfő | meridián torna - Kozma Jutka | Anyacsinosító torna - Molnár Dániel |
| 2021.08.10. | kedd | ÖTYE torna Emivel | UFÓ futóedzés/box és barbár tréning - Torma Zoltán |
| 2021.08.11. | szerda | meridián torna - Kozma Jutka | powerflow-dinamikus jóga - Erdő-Bálint Zsuzsi |
| 2021.08.12. | csütörtök | UFÓ futóedzés/alakformáló aerobik - Miklós Dóri | |
| 2021.08.13. | péntek | meridián torna - Kozma Jutka | zumba - Berényi Móni |
| 2021.08.14. | szombat | pihenőnap | |
| 2021.08.15. | vasárnap | cross boxing - Fördős Krisztina | |
| 2021.08.16. | hétfő | meridián torna - Kozma Jutka | Anyacsinosító torna - Molnár Dániel |
| 2021.08.17. | kedd | ÖTYE torna Emivel | UFÓ futóedzés/box és barbár tréning - Torma Zoltán |
| 2021.08.18. | szerda | meridián torna - Kozma Jutka | Spartan training - Szeibert-Virág Dóri |
| 2021.08.19. | csütörtök | UFÓ futóedzés/alakformáló aerobik - Miklós Dóri | |
| 2021.08.20. | péntek | meridián torna - Kozma Jutka | Szent István napi kerékpártúra |
