Az edzés 15:35-kor kezdődik!

Az Insanity egy magas intenzitású, intervall jellegű saját testsúlyos edzés. Az óra során könnyen követhető gyakorlatokkal fejlesztjük az állóképességet, izomerőt, egyensúlyt és a core izomzatot.
Mindezekhez fantasztikus zenék társulnak, amik plusz erőt fognak adni a jobb teljesítményhez!
Amiért érdemes kipróbálnod: nagyon hatékony edzésforma. Feszegetjük a határainkat, megmutatjuk neked mennyi erő van benned és valójában mire vagy képes.
A részvétel ingyenes,de előzetes regisztráció szükséges!
Ha tudsz, hozz magaddal törölközőt vagy polifoamot!
Bejelentkezni lehet személyesen, vagy a 06 29 378 043-as telefonszámon.